Λεπτομέρειες

Κατηγορία: ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΕΡΙΟΔΟ

Το πρώτο βήμα είναι να γνωρίσετε πώς ακριβώς το Προεμμηνορροϊκό Σύνδρομο εμφανίζεται σε εσάς…

Αυτό ακούγεται απλό, αφού όλες οι γυναίκες γνωρίζουν πώς περίπου το σώμα τους λειτουργεί, όσο πλησιάζει η περίοδος, ενώ έχουν και συνείδηση της επιρροής της περιόδου στην διάθεση, την ψυχολογία και τη συμπεριφορά τους. Έτσι γνωρίζουν μέσες – άκρες ποια είναι τα συμπτώματα, τα οποία σχετίζονται με το Προεμμηνορροϊκό Σύνδρομο και τις ταλαιπωρούν εν όψει περιόδου.

Περισσότερα...

Λεπτομέρειες

Κατηγορία: ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΕΡΙΟΔΟ

Τι είναι το Προεμμηνορροϊκό Σύνδρομο;

Με τον όρο Προεμμηνορροϊκό Σύνδρομο (Premenstrual Syndrome – P.M.S.) αναφερόμαστε στο σύνολο των σωματικών (πρήξιμο, μαστωδυνία, πονοκέφαλο κ.α.) και ψυχολογικών συμπτωμάτων, που μία γυναίκα βιώνει τις ημέρες, που προηγούνται της έλευσης της έμμηνου ρύσης.

Η αντιμετώπιση του συνδρόμου αυτού περιλαμβάνει τόσο επεμβάσεις στον τρόπο ζωής (διατήρηση σωματικού βάρους στα φυσιολογικά επίπεδα, διακοπή καπνίσματος κ.α.), όσο και τη χορήγηση της κατάλληλης φαρμακευτικής αγωγής.

Περισσότερα...

Λεπτομέρειες

Κατηγορία: ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΕΡΙΟΔΟ

Λίγα λόγια για το πεπτικό σύστημα…

Ό,τι τρώμε ή πίνουμε, πρέπει πρώτα να «αποσυντεθεί» σε μικρά μόρια προκειμένου να απορροφηθεί από τον οργανισμό μας, να περάσει στο αίμα και μέσω των αγγείων του κυκλοφορικού συστήματος να φθάσει στα διάφορα μέρη του σώματός μας.

Πέψη ονομάζεται η διαδικασία, κατά την οποία οι τροφές και τα ληφθέντα υγρά, διαλύονται στα συστατικά τους, ώστε να αφομοιωθούν από τον οργανισμό και να μετατραπούν σε θρεπτικά στοιχεία για τα κύτταρά του και ενέργεια, απαραίτητη για την επιτέλεση των διαφόρων βιοχημικών διεργασιών του.

Παρακάτω έχουμε μία σχηματική απεικόνιση του πεπτικού συστήματος.

Περισσότερα...

Λεπτομέρειες

Κατηγορία: ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΕΡΙΟΔΟ

Η περίοδος ή, για να χρησιμοποιήσουμε τον επιστημονικό όρο, ο καταμήνιος κύκλος είναι ένα φαινόμενο, που καθορίζει εν πολλοίς τη ζωή της γυναίκας. Πολλές φορές όμως ο κύκλος αυτός παρουσιάζει διαταραχές, οι οποίες ταλαιπωρούν τη γυναίκα.

Ποια είναι τα χαρακτηριστικά του κύκλου;

• Το πρώτο χαρακτηριστικό του κύκλου είναι το μήκος του, δηλαδή το πόσες ημέρες μεσολαβούν από την πρώτη ημέρα μίας περιόδου μέχρι την πρώτη ημέρα της επόμενης περιόδου.
• Το δεύτερο χαρακτηριστικό είναι η διάρκεια της έμμηνου ρύσης, δηλαδή το πόσες ημέρες διαρκεί η εκροή αίματος από τον κόλπο.
• Φυσικά μεταξύ των χαρακτηριστικών του κύκλου δεν μπορούμε να αγνοήσουμε και την ποσότητα αίματος, που η εκρέει από τον κόλπο κατά την έμμηνο ρύση.

Περισσότερα...

Λεπτομέρειες

Κατηγορία: ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΕΡΙΟΔΟ

Ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή: Τι είναι η περίοδος;

Η περίοδος (ο «επιστημονικός» όρος είναι εμμηνορρυσιακός κύκλος) αναφέρεται στις κυκλικές μεταβολές, στις οποίες υπόκειται το ενδομήτριο (δηλαδή ο ιστός, που καλύπτει εσωτερικά την ενδομητρική κοιλότητα), υπό την επιρροή των ορμονών, που παράγονται από τις ωοθήκες.

Περισσότερα...