• ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΚΑΙΣΑΡΙΚΗ: ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΊΖΕΤΕ! (video)

    ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΚΑΙΣΑΡΙΚΗ: ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΊΖΕΤΕ! (video)

    Λίγα λόγια εισαγωγικά… Το νέο μέλος της οικογενείας απορροφά πολύ από το χρόνο και την ενέργεια της μαμάς του. Είναι όμως απαραίτητο για την ψυχική ισορροπία της γυναίκας να βρει λίγο χρόνο και για τον εαυτό της. Στο χρόνο, που θα μπορέσει να ξεκλέψει, δεν είναι άσχημη ιδέα να «χωρέσει» λίγη άσκηση. Η σωματική άσκηση

    Περισσότερα
  • ΜΟΛΙΣ ΓΕΝΝΗΣΑ: ΠΟΤΕ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΚΟΛΥΜΠΗΣΩ;

    ΜΟΛΙΣ ΓΕΝΝΗΣΑ: ΠΟΤΕ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΚΟΛΥΜΠΗΣΩ;

    Ποια είναι τα οφέλη της άσκησης μετά τον τοκετό; Τα οφέλη της άσκησης μετά από την εγκυμοσύνη γενικότερα απαριθμούνται σε μελέτη του 2016 από Αυστραλούς ιατρούς εξειδικευμένους στην αθλιατρική. Ο κατάλογος με τα οφέλη αυτά περιλαμβάνει: • βελτίωση της ψυχικής κατάστασης • μείωση των συμπτωμάτων άγχους και κατάθλιψης • βελτίωση της φυσικής κατάστασης • μείωση

    Περισσότερα
  • ΜΟΛΙΣ ΓΕΝΝΗΣΑ: ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΩ ΣΤΟ ΚΟΛΥΜΠΙ;

    ΜΟΛΙΣ ΓΕΝΝΗΣΑ: ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΩ ΣΤΟ ΚΟΛΥΜΠΙ;

    Ποια είναι τα οφέλη της άσκησης μετά τον τοκετό; Τα οφέλη της άσκησης μετά από την εγκυμοσύνη γενικότερα απαριθμούνται σε μελέτη του 2016 από Αυστραλούς ιατρούς εξειδικευμένους στην αθλιατρική. Ο κατάλογος με τα οφέλη αυτά περιλαμβάνει: • βελτίωση της ψυχικής κατάστασης • μείωση των συμπτωμάτων άγχους και κατάθλιψης • βελτίωση της φυσικής κατάστασης • μείωση

    Περισσότερα
  • ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΕΞΩΣΩΜΑΤΙΚΗ ΓΟΝΙΜΟΠΟΙΗΣΗ: Τι πρέπει να κάνει μια γυναίκα; (video)

    ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΕΞΩΣΩΜΑΤΙΚΗ ΓΟΝΙΜΟΠΟΙΗΣΗ: Τι πρέπει να κάνει μια γυναίκα; (video)

    Τι είναι η εξωσωματική γονιμοποίηση; Η εξωσωματική γονιμοποίηση είναι μια διαδικασία κατά την οποία δια της χορήγησης της κατάλληλης φαρμακευτικής αγωγής «αναγκάζουμε» τις ωοθήκες τις γυναίκας να παράξουν όσο το δυνατόν περισσότερα ωάρια γίνεται. Στη συνέχεια συλλέγουμε τα ωάρια αυτά, τα γονιμοποιούμε στο εργαστήριο και εμφυτεύουμε όλα ή μέρος από τα έμβρυα, που θα προκύψουν

    Περισσότερα