• ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ: ΟΔΗΓΟΣ ΕΠΙΒΙΩΣΗΣ ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΥΣ

    ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ: ΟΔΗΓΟΣ ΕΠΙΒΙΩΣΗΣ ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΥΣ

    1.    Σεβαστείτε τις αντοχές σας! Είναι εύκολο το γιορτινό πνεύμα των Χριστουγέννων να σας παρασύρει. Το ότι είστε έγκυος σε καμία περίπτωση δεν σημαίνει, πως δεν θα απολαύσετε κι εσείς την παρέα με φίλους και συγγενείς. Όμως είναι σημαντικό να έχετε πάντα υπόψη σας, πως το σώμα σας δοκιμάζεται από την εγκυμοσύνη και το μωράκι,

    Περισσότερα
  • ΟΥΡΟΛΟΙΜΩΞΗ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ: ΔΙΑΓΝΩΣΗ, ΠΡΟΛΗΨΗ, ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ (video)

    ΟΥΡΟΛΟΙΜΩΞΗ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ: ΔΙΑΓΝΩΣΗ, ΠΡΟΛΗΨΗ, ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ (video)

    Πώς είναι δομημένο το ουροποιητικό σύστημα; Το ουροποιητικό σύστημα έχει ως λειτουργία τον “καθαρισμό” του αίματος από προϊόντα του μεταβολισμού, τα οποία είναι ενδεχομένως βλαπτικά για τον οργανισμό. Οι μεταβολίτες αυτοί στη συνέχεια αποβάλλονται από το σώμα με τα ούρα. Όπως φαίνεται και στην παρακάτω εικόνα το ουροποιητικό σύστημα αποτελείται από τις εξής δομές:

    Περισσότερα
  • ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΥΣ!

    ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΥΣ!

    1.    Απολαύστε το γιορτινό τραπέζι, αλλά με μέτρο! Η κύηση δεν είναι λόγος, για να απόσχετε από τις απολαύσεις, που το χριστουγεννιάτικο τραπέζι μπορεί να σας προσφέρει. Όμως φροντίστε τα φρούτα και τα λαχανικά να είναι καλά πλυμένα ή μαγειρεμένα, ενώ καλά μαγειρεμένο συνιστάται να είναι και το κρέας. Προσέξτε και την ποσότητα, αλλά και

    Περισσότερα
  • ΚΙΡΣΟΙ ΤΩΝ ΚΑΤΩ ΑΚΡΩΝ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

    ΚΙΡΣΟΙ ΤΩΝ ΚΑΤΩ ΑΚΡΩΝ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

    Οι κιρσοί είναι ένα δυσάρεστο φαινόμενο, το οποίο ενδέχεται να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι κιρσοί είναι διογκωμένες φλέβες, που εντοπίζονται κάτω από την επιφάνεια του δέρματος. Η συχνότερη έδρα εμφάνισής τους είναι τα κάτω άκρα και κυρίως η επιφάνεια πίσω από το γόνατο, ενώ ενδέχεται να παρουσιαστούν και στο αιδοίο, αλλά και

    Περισσότερα