1. Απολαύστε το γιορτινό τραπέζι, αλλά με μέτρο! Η κύηση δεν είναι λόγος, για να απόσχετε από τις απολαύσεις, που το χριστουγεννιάτικο τραπέζι μπορεί να σας προσφέρει. Όμως φροντίστε τα φρούτα και τα λαχανικά να είναι καλά πλυμένα ή μαγειρεμένα, ενώ καλά μαγειρεμένο συνιστάται να είναι και το κρέας. Προσέξτε και την ποσότητα, αλλά και
ΠερισσότεραΟι κιρσοί είναι ένα δυσάρεστο φαινόμενο, το οποίο ενδέχεται να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι κιρσοί είναι διογκωμένες φλέβες, που εντοπίζονται κάτω από την επιφάνεια του δέρματος. Η συχνότερη έδρα εμφάνισής τους είναι τα κάτω άκρα και κυρίως η επιφάνεια πίσω από το γόνατο, ενώ ενδέχεται να παρουσιαστούν και στο αιδοίο, αλλά και
ΠερισσότεραΤι είναι οι κιρσοί; Οι κιρσοί είναι σχηματισμοί, οι οποίο δημιουργούνται όταν αίμα «λιμνάζει» μέσα σε ένα φλεβικό δίκτυο. Έτσι οι εν λόγω φλέβες διογκώνονται και εμφανίζονται οι κιρσοί. Πώς δημιουργούνται οι κιρσοί; Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες, που συμμετέχουν στη δημιουργία κιρσών:
Περισσότερα
Μια σύντομη περίληψη από τη “φυσική νοημοσύνη”… «Βασιλιάς του τραπεζιού της Καθαράς Δευτέρας είναι τα Σαρακοστιανά. Σύμφωνα με τις οδηγίες διεθνών οργανισμών, που ασχολούνται με τη δημόσια υγεία, η κατανάλωση ψαριών και θαλασσινών κατά την εγκυμοσύνη επιτρέπεται, αλλά με μέτρο. Επίσης – κατά κανόνα – η έγκυος μπορεί να συμμετέχει σε εκδρομές, εκτός αν υφίστανται
Περισσότερα
Δρ ΜΕΝΕΛΑΟΣ ΚΩΝ. ΛΥΓΝΟΣ, MSc, PhD
ΜΑΙΕΥΤΗΡ ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟΣ
Master of Science University College London
Διδάκτωρ Μαιευτικής Γυναικολογίας
