Η επίσκεψη στην εκκλησία ενέχει την ενδεχόμενη ορθοστασία. Κατά την εγκυμοσύνη η παρατεταμένη ορθοστασία καλόν είναι να αποφεύγεται κατά τα ύστερα στάδια της κύησης, αφού το μεγάλο μέγεθος της μήτρας, αλλά και το επιπλέον βάρος ως αποτέλεσμα έχουν την άσκηση αυξημένης πίεσης στη σπονδυλική στήλη, με αποτέλεσμα πιθανότητα εκδήλωσης οσφυαλγίας και ισχιαλγίας. Για το λόγο
ΠερισσότεραΤι εννοούμε όταν μιλάμε για υπέρταση; Λέμε, πως κάποιος παρουσιάζει υπέρταση, όταν η αρτηριακή του πίεση έχει τις ακόλουθες τιμές: • Συστολική Αρτηριακή (ή «Μεγάλη») Πίεση μεγαλύτερη ή ίση των 140 mmHg (αυτό που συχνά αποκαλούμε «πίεση 14») ή Διαστολική Αρτηριακή (ή «Μικρή») Πίεση μεγαλύτερη ή ίση των 90 mmHg (αυτό, που συχνά αποκαλούμε «πίεση
Περισσότερα
Τι είναι η γρίπη; Η γρίπη είναι μία μεταδοτική ιογενής νόσος, η οποία επηρεάζει τη λειτουργία τόσο του ανωτέρου, όσο και του κατωτέρου αναπνευστικού. Το φάσμα των ιών, που προκαλούν γρίπη είναι ευρύ. Κάποια είδη ιού της γρίπης βλάπτουν τον άνθρωπο, ενώ κάποια προκαλούν τη νόσο σε άλλα είδη. Οι ιοί της γρίπης μεταδίδονται μέσω
ΠερισσότεραΑς θυμηθούμε τι είναι το DNA… Το μόριο, επί του οποίου καταγράφεται ο γενετικός μας κώδικας, είναι το DNA και εντοπίζεται στον πυρήνα του κυττάρου. Το DNA είναι οργανωμένο σε λειτουργικές μονάδες, που ονομάζονται γονίδια και τα γονίδια με τη σειρά τους εντοπίζονται σε σωματίδια, που ονομάζονται χρωμοσώματα. Με τον όρο «γενετικός κώδικας» αναφερόμαστε στην
ΠερισσότεραΑς δούμε πώς καθορίζεται το φύλο του μωρού με βάση το γενετικό του υλικό… Το φύλο του εμβρύου καθορίζεται σε επίπεδο γενετικού υλικού, δηλαδή σε επίπεδο DNA. Το γενετικό υλικό του ανθρώπου είναι οργανωμένο σε μικρά «πακέτα», που ονομάζονται χρωμοσώματα. Μέσα στα χρωμοσώματα περιέχονται κωδικοποιημένες όλες εκείνες οι πληροφορίες, που είναι απαραίτητες για την ορθή
ΠερισσότεραΑς θυμηθούμε τα στάδια του τοκετού… Ο φυσιολογικός τοκετός είναι μία διαδικασία συνεχής, όμως για να γίνει η περιγραφή της πιο κατανοητή, την χωρίζουμε σε τρία στάδια (βλ. εικόνα): • Το πρώτο στάδιο του τοκετού εκτείνεται από την έναρξη του τοκετού μέχρι την πλήρη διαστολή του τραχήλου και είναι το πιο χρονοβόρο. Για τις πρωτοτόκους
ΠερισσότεραΠόσο διαρκεί η εγκυμοσύνη; Ο οργανισμός της μητέρας είναι σε θέση να συντηρεί την ανάπτυξη του μωρού για πεπερασμένο χρονικό διάστημα, πέραν του οποίου η παραμονή του μέσα στη μήτρα συνδέεται με ενδεχόμενους κινδύνους. Ένα από τα πιο σημαντικά προβλήματα των Μαιευτήρων ανέκαθεν ήταν ο καθορισμός της στιγμής, πέραν της οποίας η παράταση της κύησης
ΠερισσότεραΤι είναι ο πλακούντας με λίγα λόγια; Ο πλακούντας είναι το μεγαλύτερο εμβρυϊκό όργανο. Πρόκειται για ένα «προσωρινό» όργανο, υπό την έννοια ότι η λειτουργία του παύει με το πέρας του δευτέρου σταδίου του τοκετού, οπότε και το νεογνό έχει εξέλθει της μήτρας και μπορεί να ξεκινήσει να αναπνέει από μόνο του. Όσο το μωρό
ΠερισσότεραΤι είναι το Σύνδρομο Ανήσυχων Ποδιών; Το Σύνδρομο Ανήσυχων Ποδιών (από εδώ και πέρα θα το αναφέρουμε με το αρκτικόλεξο ΣΑΠ) είναι μία νευρολογικού ενδιαφέροντος πάθηση, η οποία – όπως αναφέρεται και σε μελέτη του 2021 – χαρακτηρίζεται από έντονη επιθυμία για κίνηση των κάτω άκρων, η οποία συνήθως συνοδεύεται από την εκδήλωση δυσάρεστων αισθήσεων
ΠερισσότεραΟλίγη από ιστορία… Ο Ιπποκράτης στο πρώτο του βιβλίο, στο κεφάλαιο «περί ἀρχαίης ἰητρικñς», όπου κάνει μια ανασκόπηση των οδηγιών των προγενέστερων αυτού ιατρών, υπογραμμίζει τη σημασία, που αυτοί έδιναν στη διατροφή, ήδη πολύ πριν από την εποχή του. Η σωστή διατροφή είναι πολύτιμος αρωγός στην αντιμετώπιση τόσο των σωματικών, όσο και των ψυχικών προκλήσεων,
Περισσότερα
Δρ ΜΕΝΕΛΑΟΣ ΚΩΝ. ΛΥΓΝΟΣ, MSc, PhD
ΜΑΙΕΥΤΗΡ ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟΣ
Master of Science University College London
Διδάκτωρ Μαιευτικής Γυναικολογίας
