Το σώμα μας αποτελείται κατά 70% από νερό. Όλοι οι ιατροί τονίζουν, πόσο σημαντική είναι η επαρκής ενυδάτωση. Τι γίνεται στην εγκυμοσύνη; Πόσο νερό συνιστάται να πίνετε; Τι συμβαίνει, αν δεν πίνετε αρκετό νερό; Όλες οι απαντήσεις στο video, που δημιουργήσαμε σε συνεργασία με τον ιστότοπο mothersblog.gr!
ΠερισσότεραΤο νερό και το σώμα μου Σίγουρα κάπου θα έχετε ακούσει, πως το σώμα μας αποτελείται κατά 60% με 70% από νερό. Το νερό είναι απαραίτητο προκειμένου ο οργανισμός μας να διατηρήσει τη θερμοκρασία του, αλλά και προκειμένου να επιτελεσθούν όλες οι λειτουργίες του. Σε γενικές γραμμές δεν μπορούμε να επιβιώσουμε πέραν των 3 ημερών
ΠερισσότεραΣημείο αναφοράς των εορτασμών για την Καθαρά Δευτέρα – εκτός από το πέταγμα του χαρταετού – είναι το παραδοσιακό τραπέζι. Στο video, που δημιουργήσαμε σε συνεργασία με τον ιστότοπο mothersblog.gr, δείτε πώς μπορείτε να απολαύσετε τα γιορτινά εδέσματα με ασφάλεια, τώρα που είστε έγκυος!
ΠερισσότεραΤι είναι το κάλιο; Το κάλιο είναι ένα στοιχείο, το οποίο βρίσκεται στις τροφές, που τρώμε. Επιπλέον είναι ανήκει στην ομάδα των λεγόμενων ηλεκτρολυτών. Οι ηλεκτρολύτες είναι απαραίτητοι για τη δημιουργία και μετάδοση (αγωγή, όπως είναι ο ορθός όρος) των ηλεκτρικών ερεθισμάτων στο σώμα μας.
ΠερισσότεραΌσοι έχουμε ζήσει το ελληνικό καλοκαίρι, γνωρίζουμε, πως τους ζεστούς καλοκαιρινούς μήνες καλόν είναι να προσαρμόσουμε αναλόγως και τη διατροφή μας, προκειμένου να αντέξουμε καλύτερα στη ζέστη. Υπάρχουν όμως «ειδικές» διατροφικές οδηγίες, που πρέπει να δώσουμε σε μία έγκυο; Βρείτε την απάντηση στο video, που δημιουργήσαμε σε συνεργασία με τον ιστότοπο Mothersblog.gr, στην ομάδα ειδικών
ΠερισσότεραΤι είναι οι Βιταμίνες; Οι βιταμίνες είναι οργανικές ενώσεις (δηλαδή ενώσεις, που περιέχουν άτομα άνθρακα στα μόριά τους), οι οποίες είναι απαραίτητες για την ορθή λειτουργία του οργανισμού σε μικρές όμως ποσότητες. Η ανακάλυψη των βιταμινών αποδίδεται στον Πολωνικής καταγωγής βιοχημικό Casimir Funk το 1912. Αρχικά θεωρήθηκε, πως οι χημικοί αυτοί παράγοντες ανήκαν στην ομάδα
ΠερισσότεραΗ κατανάλωση οινοπνευματωδών στην Ελλάδα… Η κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών αποτελεί αρχαία παράδοση και οι σύγχρονοι κάτοικοι της Ελλάδας τη συνεχίζουν. Ιδιαίτερα σε γιορτινές περιόδους, όπως είναι τα Χριστούγεννα ή το Πάσχα, αλλά και σε ονομαστικές εορτές και γενέθλια, το κρασί ή η μπύρα, αλλά και άλλα οινοπνευματώδη δεν λείπουν από το τραπέζι. Σύμφωνα με στατιστικά,
ΠερισσότεραΕπιτρέπεται η κατανάλωση οινοπνευματωδών κατά την εγκυμοσύνη; Η κατανάλωση οινοπνευματωδών, αν γίνεται με μέτρο και τηρώντας πάντα τους κανόνες ασφαλείας, μπορεί να είναι μια ακόμα απόλαυση της ζωής. Όμως η κύηση αποτελεί μια ειδική κατάσταση. Το μωράκι, που μεγαλώνει μέσα σας, εξαρτά την ανάπτυξή του από τα στοιχεία, που θα του παρέχετε εσείς. Ο πλακούντας
Περισσότερα
Δρ ΜΕΝΕΛΑΟΣ ΚΩΝ. ΛΥΓΝΟΣ, MSc, PhD
ΜΑΙΕΥΤΗΡ ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟΣ
Master of Science University College London
Διδάκτωρ Μαιευτικής Γυναικολογίας
