• ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΚΑΙ ΣΤΟΜΑΤΙΚΗ ΥΓΙΕΙΝΗ

    ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΚΑΙ ΣΤΟΜΑΤΙΚΗ ΥΓΙΕΙΝΗ

    Γιατί είναι σημαντικό να ακολουθούμε τους κανόνες της στοματικής υγιεινής; Πληθαίνουν συνεχώς τα επιστημονικά δεδομένα, που αντιμετωπίζουν την ορθή στοματική υγιεινή ως αναπόσπαστο μέρος της πρόληψης πολλών παθήσεων.

    Περισσότερα
  • ΟΙ ΕΜΒΡΥΪΚΕΣ ΚΙΝΗΣΕΙΣ (videos)

    ΟΙ ΕΜΒΡΥΪΚΕΣ ΚΙΝΗΣΕΙΣ (videos)

    Η στιγμή, που για πρώτη φορά η έγκυος «ακούει» το μωρό είναι πραγματικά «ιστορική»! Πολύ συχνά το διάστημα, που μεσολαβεί από τη διαπίστωση της εγκυμοσύνης μέχρι να νιώσει η μέλλουσα μητέρα για πρώτη φορά το έμβρυο είναι γεμάτο προσμονή και αδημονία, ιδιαίτερα αν πρόκειται για πρωτοτόκο.

    Περισσότερα
  • ΠΟΣΟ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΕΡΙΜΕΝΩ, ΓΙΑ ΝΑ ΜΕΙΝΩ ΞΑΝΑ ΕΓΚΥΟΣ; (video)

    ΠΟΣΟ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΕΡΙΜΕΝΩ, ΓΙΑ ΝΑ ΜΕΙΝΩ ΞΑΝΑ ΕΓΚΥΟΣ; (video)

    Αντί προλόγου… Μια οικογένεια μόλις απέκτησε ένα νέο μέλος. Είναι μια στιγμή ευτυχίας και τα μέλη της ετοιμάζονται να προσαρμοσθούν στις ανάγκες της νέας ζωής. Όμως η ζωή προχωράει και ένα συχνό ερώτημα είναι το πότε μπορεί το ζευγάρι να αρχίσει να επιδιώκει μία νέα κύηση.

    Περισσότερα
  • ΚΑΝΕΙ ΝΑ ΣΗΚΩΝΩ ΒΑΡΗ ΤΩΡΑ, ΠΟΥ ΕΙΜΑΙ ΕΓΚΥΟΣ;

    ΚΑΝΕΙ ΝΑ ΣΗΚΩΝΩ ΒΑΡΗ ΤΩΡΑ, ΠΟΥ ΕΙΜΑΙ ΕΓΚΥΟΣ;

    Τα βάρη θέτουν σε δοκιμασία το ήδη δοκιμαζόμενο σώμα σας Μεγάλο ποσοστό των εγκύων παρουσιάζουν οσφυαλγία κατά την εγκυμοσύνη. Υπάρχουν μάλιστα και στατιστικές, που «ανεβάζουν» το ποσοστό αυτό ακόμα και στο 70% των εγκύων!

    Περισσότερα
  • ΚΟΛΠΙΚΑ ΥΓΡΑ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ! ΝΑ ΑΝΗΣΥΧΗΣΩ; (video)

    ΚΟΛΠΙΚΑ ΥΓΡΑ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ! ΝΑ ΑΝΗΣΥΧΗΣΩ; (video)

    Λίγα λόγια για τα κολπικά υγρά… Τα υγρά, που εκρέουν από τον κόλπο έχουν συνήθως λευκό (υπόλευκο) χρώμα και ήπια οσμή. Ακριβώς το χρώμα των υγρών αυτών δίνει και το όνομα στο φαινόμενο, το οποίο είναι γνωστό ως λευκόρροια. Το φαινόμενο αυτό είναι συνηθισμένο και παρατηρείται με διακυμάνσεις καθ’ όλη την αναπαραγωγική ζωή της γυναίκας,

    Περισσότερα
  • ΠΟΤΕ ΘΑ ΑΡΧΙΣΕΙ ΝΑ ΦΑΙΝΕΤΑΙ Η ΚΟΙΛΙΑ ΜΟΥ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ; (video)

    ΠΟΤΕ ΘΑ ΑΡΧΙΣΕΙ ΝΑ ΦΑΙΝΕΤΑΙ Η ΚΟΙΛΙΑ ΜΟΥ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ; (video)

    Αυτή η ερώτηση διατυπώνεται συχνά στο ιατρείο, ενώ πολλές φορές στην απορία αυτή δεν δίνεται η πρέπουσα σημασία. Η σημασία του πότε θα φανεί η κοιλιά είναι συνυφασμένη με δύο βασικούς παράγοντες. Από αυτό εξαρτά η γυναίκα το πότε θα ανακοινώσει το ευχάριστο γεγονός τόσο στον περίγυρό της, όσο και, διαδικασία συχνά ακόμα πιο δύσκολη,

    Περισσότερα
  • ΕΙΜΑΙ ΕΓΚΥΟΣ, ΚΑΝΕΙ ΝΑ ΚΑΝΩ ΜΠΑΝΙΟ ΣΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ Η’ ΣΤΗΝ ΠΙΣΙΝΑ;(video)

    ΕΙΜΑΙ ΕΓΚΥΟΣ, ΚΑΝΕΙ ΝΑ ΚΑΝΩ ΜΠΑΝΙΟ ΣΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ Η’ ΣΤΗΝ ΠΙΣΙΝΑ;(video)

    Η έγκυος και το κολύμπι… Καταρχάς, η άσκηση επιτρέπεται κατά την εγκυμοσύνη, εκτός αν συντρέχουν ιατρικοί λόγοι, όπως: •    αυξημένες πιθανότητες για πρόωρο τοκετό •    ανεπάρκεια τραχήλου της μήτρας •    πρόδρομικος ή επιπωματικός πλακούντας •    αποκόλληση πλακούντα •    υπέρταση κύησης •    προεκλαμψία •    ενδομήτρια υπολειπόμενη ανάπτυξη

    Περισσότερα
  • ΠΩΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΥΜΕ ΤΗ ΖΕΣΤΗ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ; (video)

    ΠΩΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΥΜΕ ΤΗ ΖΕΣΤΗ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ; (video)

    Γιατί η έγκυος δεν «ανέχεται» εύκολα τη ζέστη; Θα μπορούσαμε να αναφέρουμε τους εξής λόγους, που συνδέονται με τη «δυσανεξία», που πολλές έγκυες αναφέρουν απέναντι στη ζέστη: •    την αύξηση της βασικής θερμοκρασίας του σώματος •    το μεταβολισμό του μωρού •    τη μυϊκή προσπάθεια

    Περισσότερα
  • ΓΙΑΤΙ ΤΑ ΟΝΕΙΡΑ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΠΙΟ ΕΝΤΟΝΑ, ΟΣΟ ΕΙΜΑΙ ΕΓΚΥΟΣ; (video)

    ΓΙΑΤΙ ΤΑ ΟΝΕΙΡΑ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΠΙΟ ΕΝΤΟΝΑ, ΟΣΟ ΕΙΜΑΙ ΕΓΚΥΟΣ; (video)

    Τα όνειρα είναι σαν παραμορφωτικοί καθρέπτες, οι οποίοι αντικατοπτρίζουν το συναισθηματικό μας κόσμο. Πολλές γυναίκες αναφέρουν, πως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τα όνειρά τους γίνονται εντονότερα, ενώ τα θυμούνται πιο καθαρά, όταν ξυπνήσουν. Στο video, που δημιουργήσαμε σε συνεργασία με τον ιστότοπο www.mothersblog.gr, απαντάμε σε ερωτήσεις όπως “γιατί έχουμε έντονα όνειρα στην εγκυμοσύνη;”, “γιατί

    Περισσότερα
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΚΑΙ ΥΠΝΟΣ: Ποια στάση να αποφύγετε (video)

    ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΚΑΙ ΥΠΝΟΣ: Ποια στάση να αποφύγετε (video)

    Νομίζατε, πως τα προβλήματα ύπνου ξεκινάνε μετά από τον τοκετό; Δυστυχώς αυτό δεν ισχύει πάντα… Η εγκυμοσύνη είναι μεν μια περίοδος της ζωής σας γεμάτη προσμονή και ελπίδα, αλλά δεν παύει να δοκιμάζει τόσο το σώμα σας, όσο και την ψυχική σας ισορροπία.

    Περισσότερα