• ΜΠΟΡΩ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΩ ΓΛΥΚΑΝΤΙΚΑ;

    ΜΠΟΡΩ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΩ ΓΛΥΚΑΝΤΙΚΑ;

    Τι είναι τα γλυκαντικά; Τα αυξανόμενα ποσοστά παχυσαρκίας στο γενικό πληθυσμό των αναπτυγμένων και – πλέον – των αναπτυσσόμενων χωρών, με ό,τι αυτό συνεπάγεται για την υγεία των ανθρώπων γενικότερα, αλλά και της εγκύου ειδικότερα, οδήγησε στην ολοένα και ευρύτερη χρήση των γλυκαντικών.

    Περισσότερα
  • ΠΩΣ ΑΛΛΑΖΕΙ Η ΑΝΑΠΝΟΗ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ;

    ΠΩΣ ΑΛΛΑΖΕΙ Η ΑΝΑΠΝΟΗ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ;

    Ποια είναι η λειτουργία των πνευμόνων; Οι πνεύμονες είναι η έδρα της αναπνοής. Τι είναι όμως αυτό, που ονομάζουμε «αναπνοή»; Κατά την αναπνοή εισπνέουμε αέρα πλούσιο σε οξυγόνο και εκπνέουμε αέρα πλούσιο σε διοξείδιο του άνθρακα. Επομένως, κατά την αναπνοή ο οργανισμός μας «ανταλλάσσει» το διοξείδιο του άνθρακα με οξυγόνο.

    Περισσότερα
  • ΠΟΣΕΣ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΕΣ ΕΞΩΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΜΙΑ ΓΥΝΑΙΚΑ; (video)

    ΠΟΣΕΣ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΕΣ ΕΞΩΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΜΙΑ ΓΥΝΑΙΚΑ; (video)

    Η εξωσωματική γονιμοποίηση είναι μια μέθοδος υποβοηθούμενης αναπαραγωγής, η οποία «απέδωσε καρπούς» για πρώτη φορά το μακρινό 1978. Το πρώτο «μωρό του σωλήνα», όπως ήταν γνωστά τότε τα μωρά, των οποίων η σύλληψη επιτυγχανόταν με εξωσωματική γονιμοποίηση ήταν η Louise Brown.

    Περισσότερα
  • ΠΩΣ ΑΛΛΑΖΕΙ Η ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΣΤΟΜΑΧΟΥ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ;

    ΠΩΣ ΑΛΛΑΖΕΙ Η ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΣΤΟΜΑΧΟΥ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ;

    Λίγα λόγια για την ανατομία του πεπτικού μας συστήματος… Συχνά, όταν μιλάμε για το πεπτικό σύστημα αναφερόμαστε στον «πεπτικό σωλήνα». Ο όρος αυτός τρόπον τινά περιγράφει σχηματικά το πεπτικό σύστημα εν τω συνόλω. Κατ’ ουσίαν το πεπτικό σύστημα δεν είναι παρά ένας συνεχής σωλήνας, που ξεκινάει από το στόμα και καταλήγει στον πρωκτό. Ο σωλήνας

    Περισσότερα
  • ΠΩΣ ΧΩΡΑΕΙ ΤΟ ΜΩΡΟ ΜΕΣΑ ΣΤΗ ΜΗΤΡΑ; (video)

    ΠΩΣ ΧΩΡΑΕΙ ΤΟ ΜΩΡΟ ΜΕΣΑ ΣΤΗ ΜΗΤΡΑ; (video)

    Όταν τελικά φτάσετε να πάρετε το μωράκι σας στην αγκαλιά σας, όσο μικρό και αν δείχνει, πολλές από εσάς θα αναρωτηθείτε: μα πως είναι δυνατόν αυτό το πλασματάκι να χωρούσε μέσα μου; Στο video, που δημιουργήσαμε σε συνεργασία με τον ιστότοπο www.mothersblog.gr, δίνουμε κάποιες απαντήσεις στο ερώτημα αυτό!    

    Περισσότερα
  • ΑΣΚΗΣΗ ΜΕΤΑ ΤΟΝ ΤΟΚΕΤΟ

    ΑΣΚΗΣΗ ΜΕΤΑ ΤΟΝ ΤΟΚΕΤΟ

    Η άσκηση είναι πάντα πηγή ευεξίας και βοηθάει τη γυναίκα να ξαναβρεί τη φυσική της κατάσταση και την ψυχική της ισορροπία μετά την εγκυμοσύνη.

    Περισσότερα
  • Είναι ασφαλής η σεξουαλική επαφή στην παραλία; (video)

    Είναι ασφαλής η σεξουαλική επαφή στην παραλία; (video)

    Είναι ασφαλές το σεξ μέσα στη θάλασσα; Γενικά η σεξουαλική επαφή στην θάλασσα και στην παραλία φαίνεται ιδιαίτερα αισθησιακή, αλλά μπορεί να προκαλέσει προβλήματα. Το νερό της θάλασσας περιέχει μικρόβια και η διείσδυση του πέους, μπορεί να οδηγήσει τα μικρόβια αυτά μέσα στον κόλπο και να προκληθούν λοιμώξεις του κόλπου (κολπίτιδες) ή ακόμα και του

    Περισσότερα
  • ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΚΑΙΣΑΡΙΚΗ: ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΊΖΕΤΕ! (video)

    ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΚΑΙΣΑΡΙΚΗ: ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΊΖΕΤΕ! (video)

    Λίγα λόγια εισαγωγικά… Το νέο μέλος της οικογενείας απορροφά πολύ από το χρόνο και την ενέργεια της μαμάς του. Είναι όμως απαραίτητο για την ψυχική ισορροπία της γυναίκας να βρει λίγο χρόνο και για τον εαυτό της. Στο χρόνο, που θα μπορέσει να ξεκλέψει, δεν είναι άσχημη ιδέα να «χωρέσει» λίγη άσκηση. Η σωματική άσκηση

    Περισσότερα
  • ΜΟΛΙΣ ΓΕΝΝΗΣΑ: ΠΟΤΕ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΚΟΛΥΜΠΗΣΩ;

    ΜΟΛΙΣ ΓΕΝΝΗΣΑ: ΠΟΤΕ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΚΟΛΥΜΠΗΣΩ;

    Ποια είναι τα οφέλη της άσκησης μετά τον τοκετό; Τα οφέλη της άσκησης μετά από την εγκυμοσύνη γενικότερα απαριθμούνται σε μελέτη του 2016 από Αυστραλούς ιατρούς εξειδικευμένους στην αθλιατρική. Ο κατάλογος με τα οφέλη αυτά περιλαμβάνει: • βελτίωση της ψυχικής κατάστασης • μείωση των συμπτωμάτων άγχους και κατάθλιψης • βελτίωση της φυσικής κατάστασης • μείωση

    Περισσότερα
  • ΜΟΛΙΣ ΓΕΝΝΗΣΑ: ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΩ ΣΤΟ ΚΟΛΥΜΠΙ;

    ΜΟΛΙΣ ΓΕΝΝΗΣΑ: ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΩ ΣΤΟ ΚΟΛΥΜΠΙ;

    Ποια είναι τα οφέλη της άσκησης μετά τον τοκετό; Τα οφέλη της άσκησης μετά από την εγκυμοσύνη γενικότερα απαριθμούνται σε μελέτη του 2016 από Αυστραλούς ιατρούς εξειδικευμένους στην αθλιατρική. Ο κατάλογος με τα οφέλη αυτά περιλαμβάνει: • βελτίωση της ψυχικής κατάστασης • μείωση των συμπτωμάτων άγχους και κατάθλιψης • βελτίωση της φυσικής κατάστασης • μείωση

    Περισσότερα