• Βασ. Σοφίας 96, τ.κ. 11528, Αθήνα
  • 210.74.80.440
  • [email protected]
logo
  • Ο ΙΑΤΡΟΣ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • ΤΟ ΙΑΤΡΕΙΟ
  • ΑΡΘΡΑ
    • ΚΟΛΠΙΚΗ ΞΗΡΟΤΗΤΑ
    • ΙΑΤΡΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΥΠΝΟΘΕΡΑΠΕΙΑ (ΥΠΝΩΣΗ)
    • ΑΚΡΑΤΕΙΑ ΟΥΡΩΝ & ΧΑΛΑΡΩΣΗ ΚΟΛΠΟΥ
    • ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΤΗΤΑ
    • ΓΝΩΡΙΣΤΕ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ!
    • ΜΑΙΕΥΤΙΚΗ
      • ΣΤΑΔΙΑ ΤΗΣ ΚΥΗΣΗΣ
      • Η ΖΩΗ ΤΗΣ ΕΓΚΥΟΥ
      • Η ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΟΥ ΕΜΒΡΥΟΥ
      • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
      • ΤΟΚΕΤΟΣ
      • ΛΟΧΕΙΑ
      • ΘΗΛΑΣΜΟΣ
      • ΠΑΘΟΛΟΓΙΑ ΤΗΣ ΚΥΗΣΗΣ
      • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΔΙΔΥΜΩΝ
      • ΟΙ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ
      • Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
      • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΚΑΙ ΦΑΡΜΑΚΑ
      • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΚΑΙ ΟΜΟΡΦΙΑ
      • ΜΑΙΕΥΤΙΚΗ (ΣΥΝΟΛΟ)
    • ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΙΑ
    • ΥΠΟΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑ
    • HPV & ΠΑΘΟΛΟΓΙΑ ΤΡΑΧΗΛΟΥ ΜΗΤΡΑΣ
    • ΛΑΠΑΡΟΣΚΟΠΗΣΗ – ΥΣΤΕΡΟΣΚΟΠΗΣΗ
    • ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΙΚΕΣ ΕΠΕΜΒΑΣΕΙΣ
    • ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΕΡΙΟΔΟ
    • ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ
      • ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ
      • ΜΑΙΕΥΤΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ
      • ΘΕΜΑΤΑ ΥΠΟΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑΣ
      • ΠΑΙΔΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ
      • ΘΕΜΑΤΑ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΤΗΤΑΣ
      • ΓΕΝΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ
      • ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ (ΣΥΝΟΛΟ)
    • ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΒΙΟΛΟΓΙΑΣ ΚΑΙ ΓΕΝΕΤΙΚΗΣ
    • ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ
    • Ο ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΣΤΗ ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΙΑ
    • ΑΝΤΙΣΥΛΛΗΨΗ
    • ΜΑΣΤΟΣ
    • ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΙΑΣ
    • ΒΡΕΙΤΕ ΜΑΣ ΣΤΟΝ ΤΥΠΟ
    • ΟΙ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ ΜΑΣ!
    • ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ
  • ΕΡΓΑΛΕΙΑ
    • ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΗΣ ΚΥΗΣΗΣ
    • ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΕΣ ΚΥΗΣΗΣ ΓΙΑ IVF
      • με βάση την ημερομηνία ωοληψίας
      • με βάση την ημερομηνία εμβρυομεταφοράς εμβρύου 3 ημερών
      • με βάση την ημερομηνία εμβρυομεταφοράς εμβρύου 5 ημερών
      • ΟΛΟΙ ΟΙ ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΕΣ ΚΥΗΣΗΣ ΓΙΑ IVF
    • ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΗΣ ΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑΣ
    • ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΗΣ ΒΑΡΟΥΣ
    • ΟΛΑ ΤΑ ΕΡΓΑΛΕΙΑ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • VIDEOS
  • Ο ΙΑΤΡΟΣ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • ΤΟ ΙΑΤΡΕΙΟ
  • ΑΡΘΡΑ
    • ΚΟΛΠΙΚΗ ΞΗΡΟΤΗΤΑ
    • ΙΑΤΡΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΥΠΝΟΘΕΡΑΠΕΙΑ (ΥΠΝΩΣΗ)
    • ΑΚΡΑΤΕΙΑ ΟΥΡΩΝ & ΧΑΛΑΡΩΣΗ ΚΟΛΠΟΥ
    • ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΤΗΤΑ
    • ΓΝΩΡΙΣΤΕ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ!
    • ΜΑΙΕΥΤΙΚΗ
      • ΣΤΑΔΙΑ ΤΗΣ ΚΥΗΣΗΣ
      • Η ΖΩΗ ΤΗΣ ΕΓΚΥΟΥ
      • Η ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΟΥ ΕΜΒΡΥΟΥ
      • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
      • ΤΟΚΕΤΟΣ
      • ΛΟΧΕΙΑ
      • ΘΗΛΑΣΜΟΣ
      • ΠΑΘΟΛΟΓΙΑ ΤΗΣ ΚΥΗΣΗΣ
      • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΔΙΔΥΜΩΝ
      • ΟΙ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ
      • Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
      • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΚΑΙ ΦΑΡΜΑΚΑ
      • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΚΑΙ ΟΜΟΡΦΙΑ
      • ΜΑΙΕΥΤΙΚΗ (ΣΥΝΟΛΟ)
    • ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΙΑ
    • ΥΠΟΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑ
    • HPV & ΠΑΘΟΛΟΓΙΑ ΤΡΑΧΗΛΟΥ ΜΗΤΡΑΣ
    • ΛΑΠΑΡΟΣΚΟΠΗΣΗ – ΥΣΤΕΡΟΣΚΟΠΗΣΗ
    • ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΙΚΕΣ ΕΠΕΜΒΑΣΕΙΣ
    • ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΕΡΙΟΔΟ
    • ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ
      • ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ
      • ΜΑΙΕΥΤΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ
      • ΘΕΜΑΤΑ ΥΠΟΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑΣ
      • ΠΑΙΔΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ
      • ΘΕΜΑΤΑ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΤΗΤΑΣ
      • ΓΕΝΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ
      • ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ (ΣΥΝΟΛΟ)
    • ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΒΙΟΛΟΓΙΑΣ ΚΑΙ ΓΕΝΕΤΙΚΗΣ
    • ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ
    • Ο ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΣΤΗ ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΙΑ
    • ΑΝΤΙΣΥΛΛΗΨΗ
    • ΜΑΣΤΟΣ
    • ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΙΑΣ
    • ΒΡΕΙΤΕ ΜΑΣ ΣΤΟΝ ΤΥΠΟ
    • ΟΙ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ ΜΑΣ!
    • ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ
  • ΕΡΓΑΛΕΙΑ
    • ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΗΣ ΚΥΗΣΗΣ
    • ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΕΣ ΚΥΗΣΗΣ ΓΙΑ IVF
      • με βάση την ημερομηνία ωοληψίας
      • με βάση την ημερομηνία εμβρυομεταφοράς εμβρύου 3 ημερών
      • με βάση την ημερομηνία εμβρυομεταφοράς εμβρύου 5 ημερών
      • ΟΛΟΙ ΟΙ ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΕΣ ΚΥΗΣΗΣ ΓΙΑ IVF
    • ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΗΣ ΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑΣ
    • ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΗΣ ΒΑΡΟΥΣ
    • ΟΛΑ ΤΑ ΕΡΓΑΛΕΙΑ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • VIDEOS
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

Άρθρα

  • Home
  •  
  • Άρθρα
  • ΥΠΟΘΥΡΕΟΕΙΔΙΣΜΟΣ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ: ΘΥΡΕΟΕΙΔΙΤΙΣ ΤΟΥ HASHIMOTO

    ΥΠΟΘΥΡΕΟΕΙΔΙΣΜΟΣ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ: ΘΥΡΕΟΕΙΔΙΤΙΣ ΤΟΥ HASHIMOTO

    Τι είναι η Θυρεοειδίτις του Hashimoto; Ο όρος Θυρεοειδίτις αναφέρεται σε μία φλεγμονή του Θυρεοειδούς Αδένα. Η Θυρεοειδίτις του Hashimoto είναι μία αυτοάνοση παθολογία του Θυρεοειδούς Αδένα.

    Περισσότερα
    • ΠΑΘΟΛΟΓΙΑ ΤΗΣ ΚΥΗΣΗΣ
  • ΑΣΦΑΛΗΣ ΧΡΗΣΗ ΤΟΥ ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΗ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ (video)

    ΑΣΦΑΛΗΣ ΧΡΗΣΗ ΤΟΥ ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΗ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ (video)

    Ο υπολογιστής είναι μέρος της καθημερινότητάς μας. Πώς μπορείτε να τον χρησιμοποιείτε με ασφάλεια στην εγκυμοσύνη; Οι απαντήσεις στο video, που δημιουργήσαμε σε συνεργασία με τον ιστότοπο motherslbog.gr!

    Περισσότερα
    • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΒΟΥΛΩΜΕΝΗ ΜΥΤΗ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ: Η ΡΙΝΙΤΙΔΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ (video)

    ΒΟΥΛΩΜΕΝΗ ΜΥΤΗ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ: Η ΡΙΝΙΤΙΔΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ (video)

    Ας δούμε συνοπτικά την ανατομία της ρινικής κοιλότητας Με τον όρο ρινική κοιλότητα αναφερόμαστε στο εσωτερικό της ρινός (της μύτης δηλαδή). Εξωτερικό άνοιγμα της ρινικής κοιλότητας αποτελούν οι ρώθωνες ή μυκτήρες (τα ρουθούνια), ενώ το έσω όριό της εκτείνεται έως το φάρυγγα, όπου και συνδέεται με το υπόλοιπο αναπνευστικό σύστημα (βλ. εικόνα). Η ρινική κοιλότητα

    Περισσότερα
    • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΡΙΝΙΤΙΔΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ: ΑΙΤΙΑ, ΣΥΝΕΠΕΙΕΣ, ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ (video)

    ΡΙΝΙΤΙΔΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ: ΑΙΤΙΑ, ΣΥΝΕΠΕΙΕΣ, ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ (video)

    Τι είναι η ρινίτιδα της εγκυμοσύνης; Στους ιατρικούς όρους η κατάληξη « – ίτις» ή « – ίτιδα» υποδηλώνει, πως υφίσταται φλεγμονή στον ιστό, που περιγράφεται στο πρώτο ήμισυ της λέξης. Έτσι ο όρος «ρίν – ίτις» ή «ριν – ιτιδα» υποδηλώνει, ότι υφίσταται φλεγμονή στη μύτη και συγκεκριμένα στο βλεννογόνο της ρινικής κοιλότητας. Όπως

    Περισσότερα
    • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΟΥΡΟΛΟΙΜΩΞΗ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΚΥΗΣΗΣ (video)

    ΟΥΡΟΛΟΙΜΩΞΗ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΚΥΗΣΗΣ (video)

    Πώς είναι δομημένο το ουροποιητικό σύστημα; Το ουροποιητικό σύστημα έχει ως λειτουργία τον “καθαρισμό” του αίματος από προϊόντα του μεταβολισμού, τα οποία είναι ενδεχομένως βλαπτικά για τον οργανισμό. Οι μεταβολίτες αυτοί στη συνέχεια αποβάλλονται από το σώμα με τα ούρα. Όπως φαίνεται και στην παρακάτω εικόνα το ουροποιητικό σύστημα αποτελείται από τις εξής δομές:

    Περισσότερα
    • ΠΑΘΟΛΟΓΙΑ ΤΗΣ ΚΥΗΣΗΣ
  • ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ: ΟΔΗΓΟΣ ΕΠΙΒΙΩΣΗΣ ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΥΣ

    ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ: ΟΔΗΓΟΣ ΕΠΙΒΙΩΣΗΣ ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΥΣ

    1.    Σεβαστείτε τις αντοχές σας! Είναι εύκολο το γιορτινό πνεύμα των Χριστουγέννων να σας παρασύρει. Το ότι είστε έγκυος σε καμία περίπτωση δεν σημαίνει, πως δεν θα απολαύσετε κι εσείς την παρέα με φίλους και συγγενείς. Όμως είναι σημαντικό να έχετε πάντα υπόψη σας, πως το σώμα σας δοκιμάζεται από την εγκυμοσύνη και το μωράκι,

    Περισσότερα
    • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΟΥΡΟΛΟΙΜΩΞΗ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ: ΔΙΑΓΝΩΣΗ, ΠΡΟΛΗΨΗ, ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ (video)

    ΟΥΡΟΛΟΙΜΩΞΗ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ: ΔΙΑΓΝΩΣΗ, ΠΡΟΛΗΨΗ, ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ (video)

    Πώς είναι δομημένο το ουροποιητικό σύστημα; Το ουροποιητικό σύστημα έχει ως λειτουργία τον “καθαρισμό” του αίματος από προϊόντα του μεταβολισμού, τα οποία είναι ενδεχομένως βλαπτικά για τον οργανισμό. Οι μεταβολίτες αυτοί στη συνέχεια αποβάλλονται από το σώμα με τα ούρα. Όπως φαίνεται και στην παρακάτω εικόνα το ουροποιητικό σύστημα αποτελείται από τις εξής δομές:

    Περισσότερα
    • ΠΑΘΟΛΟΓΙΑ ΤΗΣ ΚΥΗΣΗΣ
  • ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΥΣ!

    ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΥΣ!

    1.    Απολαύστε το γιορτινό τραπέζι, αλλά με μέτρο! Η κύηση δεν είναι λόγος, για να απόσχετε από τις απολαύσεις, που το χριστουγεννιάτικο τραπέζι μπορεί να σας προσφέρει. Όμως φροντίστε τα φρούτα και τα λαχανικά να είναι καλά πλυμένα ή μαγειρεμένα, ενώ καλά μαγειρεμένο συνιστάται να είναι και το κρέας. Προσέξτε και την ποσότητα, αλλά και

    Περισσότερα
    • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΚΙΡΣΟΙ ΤΩΝ ΚΑΤΩ ΑΚΡΩΝ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

    ΚΙΡΣΟΙ ΤΩΝ ΚΑΤΩ ΑΚΡΩΝ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

    Οι κιρσοί είναι ένα δυσάρεστο φαινόμενο, το οποίο ενδέχεται να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι κιρσοί είναι διογκωμένες φλέβες, που εντοπίζονται κάτω από την επιφάνεια του δέρματος. Η συχνότερη έδρα εμφάνισής τους είναι τα κάτω άκρα και κυρίως η επιφάνεια πίσω από το γόνατο, ενώ ενδέχεται να παρουσιαστούν και στο αιδοίο, αλλά και

    Περισσότερα
    • ΠΑΘΟΛΟΓΙΑ ΤΗΣ ΚΥΗΣΗΣ
  • ΚΙΡΣΟΙ ΑΙΔΟΙΟΥ: ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ, ΑΙΤΙΑ, ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ, ΘΕΡΑΠΕΙΑ

    ΚΙΡΣΟΙ ΑΙΔΟΙΟΥ: ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ, ΑΙΤΙΑ, ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ, ΘΕΡΑΠΕΙΑ

    Τι είναι οι κιρσοί; Οι κιρσοί είναι σχηματισμοί, οι οποίο δημιουργούνται όταν αίμα «λιμνάζει» μέσα σε ένα φλεβικό δίκτυο. Έτσι οι εν λόγω φλέβες διογκώνονται και εμφανίζονται οι κιρσοί. Πώς δημιουργούνται οι κιρσοί; Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες, που συμμετέχουν στη δημιουργία κιρσών:

    Περισσότερα
    • ΠΑΘΟΛΟΓΙΑ ΤΗΣ ΚΥΗΣΗΣ
  • «
  • ‹
  • 90
  • 91
  • 92
  • 93
  • 94
  • ›
  • »

ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

Ο ΙΑΤΡΟΣ

Δρ ΜΕΝΕΛΑΟΣ ΚΩΝ. ΛΥΓΝΟΣ, MSc, PhD
ΜΑΙΕΥΤΗΡ ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟΣ
Master of Science University College London
Διδάκτωρ Μαιευτικής Γυναικολογίας

Bρείτε μας στο You Tube!

Ακολουθήστε μας στο Facebook!
Ακολουθήστε μας στο Instagram!
Διαβάστε τα άρθρα μας και στο mothersblog.gr!

ΤΑ ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ!

Πώς θα κόψω το κάπνισμα;
Η γυμναστική σχετίζεται με την ακράτεια ούρων
Σεξουαλική δραστηριότητα… Γνωρίζετε τι είναι;
Εκλαμψία στην εγκυμοσύνη
Η παχυσαρκία αυξάνει τις πιθανότητες προεκλαμψίας
Η ενδομήτρια υπολειπόμενη ανάπτυξη σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο για παχυσαρκία του παιδιού

ΩΡΑΡΙΟ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ

(ο ιατρός δέχεται κατόπιν ραντεβού)
Δευτέρα 10:00 – 20:00
Τρίτη 10:00 – 20:00
Τετάρτη 10:00 – 20:00
Πέμπτη 10:00 – 20:00
Copyright © 2023. eleftheia.gr. Design & Hosting by w3specialists.com
  • Όροι και προϋποθέσεις χρήσης
Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό. Διαβάστε τους όρους χρήσης του site μας ΕΔΩOK