Η διατροφή είναι εξαιρετικά σημαντική για τη διατήρηση της ψυχικής και σωματικής ισορροπίας, πόσω μάλλον κατά τη διάρκεια της περιόδου. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δίνεται στην σωστή ενυδάτωση. Η ανάγκες βέβαια του οργανισμού σε νερό μεταβάλλονται ανάλογα με τη θερμοκρασία του περιβάλλοντος και με τη φυσική άσκηση. Η αφυδάτωση μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση των
Περισσότερα
Ο χρόνος, που περνάμε στη παραλία είναι σημαντικότατος τόσο για την ψυχική ευεξία, που μας προσφέρει, όσο και για τη χαλάρωση της συναισθηματικής πίεσης, την οποία όλοι έχουμε ανάγκη. Οι κανόνες υγιεινής είναι ευτυχώς απλοί και σε καμία περίπτωση η τήρησή τους δεν επηρεάζει αρνητικά τον ξέγνοιαστο χαρακτήρα των διακοπών.
ΠερισσότεραΔείτε πώς μπορείτε να χαρείτε την θάλασσα, όταν έχετε περίοδο: απαντήσεις σε συχνές ερωτήσεις! 1. Μπορώ να μπω στη θάλασσα όταν έχω περίοδο; Έχει σημασία σε ποια μέρα της περιόδου μου βρίσκομαι; Δεν υπάρχουν στοιχεία, τα οποία να υποδηλώνουν πως η κολύμβηση κατά τη διάρκεια της περιόδου απαγορεύεται.
ΠερισσότεραΔιαβάστε ΕΔΩ το άρθρο μας για την κατάψυξη ωαρίων και τον προεμφυτευτικό γενετικό έλεγχο, όπως αυτό δημοσιεύθηκε στο μηνιαίο περιοδικό “Shape” τον Ιούνιο του 2015!
Περισσότερα
Η σωστή διατροφή είναι ένα στήριγμα για την ψυχική και σωματική υγεία της γυναίκας, που προσπαθεί να ξαναβρεί την ισορροπία της μετά την εγκυμοσύνη, ενώ πρέπει να πληροί και τις απαιτήσεις του θηλασμού. (Διαβάστε περισσότερα)
Περισσότερα
Η Ανθρώπινη Χοριακή Γονιδοτροπίνη (Human Chorionic Gonadotropin – hcg) είναι η ορμόνη, η οποία παράγεται στο σώμα της γυναίκας κατά τη διάρκεια της κύησης. Αυτή είναι η ορμόνη, που ανιχνεύουμε στα ούρα ή στο αίμα της γυναίκας και επιβεβαιώνουμε την εγκυμοσύνη. (Διαβάστε περισσότερα)
ΠερισσότεραΤο 1916 τα μέλη της Ένωσης Μαιευτήρων & Γυναικολόγων της Νέας Υόρκης υπεστήριξαν: «Μια φορά καισαρική, πάντα καισαρική» («once a cesarean section, always a cesarean section”). (Διαβάστε περισσότερα)
ΠερισσότεραΗ 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης εκτείνεται από τη συμπλήρωση 12 εβδομάδων από την πρώτη ημέρα της τελευταίας έμμηνου ρύσης μέχρι και τη συμπλήρωση 12 εβδομάδων και 6 ημερών από το ορόσημο αυτό.Η πραγματική ηλικία του εμβρύου όμως, μετρούμενη από τη γονιμοποίηση του ωαρίου εκτείνεται από τις 10 εβδομάδες μέχρι και τις 10 εβδομάδες και 6
ΠερισσότεραΗ 12η εβδομάδα της κύησης εκτείνεται από τη συμπλήρωση 11 εβδομάδων από την πρώτη ημέρα της τελευταίας έμμηνου ρύσεως μέχρι και τη συμπλήρωση 11 εβδομάδων και 6 ημερών από την ημέρα αυτή. Η πραγματική ηλικία του εμβρύου μετρούμενη με αφετηρία τη γονιμοποίηση του ωαρίου από το σπερματοζωάριο είναι μεταξύ 63 και 70 ημερών. (Διαβάστε περισσότερα)
Περισσότερα
Δρ ΜΕΝΕΛΑΟΣ ΚΩΝ. ΛΥΓΝΟΣ, MSc, PhD
ΜΑΙΕΥΤΗΡ ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟΣ
Master of Science University College London
Διδάκτωρ Μαιευτικής Γυναικολογίας
